13 поток онлайн-курса
27 НОЯБРЯ 2024 ГОДА

ШКОЛА СПОКОЙНОЙ ЖИЗНИ

СТАРТ
Из чего состоит курс:
  • Модуль 1. Тревожно-мнительный психотип, его корни и последствия
    01
  • Модуль 2. Эмоциональное игнорирование в детском возрасте. Если с детства твои чувства не важны
    Бонус: Расширенное тестирование 5 основополагающих психологических проблем (для тарифа Оптима и Премиум)
    02
  • Модуль 3. Психотравма. Какой она бывает, как влияет на нашу жизнь и что с этим можно сделать
    03
  • Модуль 4. Панические атаки, клаустрофобия, ипохондрия и страх страха: как перестать бояться бояться
    Бонус: Видео-урок.
    «Без паники» - экспозиционная терапия - пройдем вместе по "опасным" местам
    04
  • Модуль 5. Перфекционизм и самооценка: как они взаимосвязаны и почему перфекционизм не про желание идеального результата
    05
  • Модуль 6. Внутренний критик и его атаки - зачем мы себя критикуем и почему боимся перестать
    06
  • Модуль 7. Долженствование. Почему мы настолько требовательны к себе и окружающим
    Бонус: Видео-урок.
    Система умиротворения - почему без нее нельзя и почему у некоторых ее нет
    07
  • Модуль 8. Как не передать тревожно-мнительный психотип детям
    08
Из чего состоит курс:
  • Модуль 1. Тревожно-мнительный психотип, его корни и последствия
    01
  • Модуль 2. Эмоциональное игнорирование в детском возрасте. Если с детства твои чувства не важны
    Бонус: Расширенное тестирование 5 основополагающих психологических проблем (для тарифа Оптима и Премиум)
    02
  • Модуль 3. Психотравма. Какой она бывает, как влияет на нашу жизнь и что с этим можно сделать
    03
  • Модуль 4. Панические атаки, клаустрофобия, ипохондрия и страх страха: как перестать бояться бояться
    Бонус: Видео-урок.
    «Без паники» - экспозиционная терапия - пройдем вместе по "опасным" местам
    04
  • Модуль 5. Перфекционизм и самооценка: как они взаимосвязаны и почему перфекционизм не про желание идеального результата
    05
  • Модуль 6. Внутренний критик и его атаки - зачем мы себя критикуем и почему боимся перестать
    06
  • Модуль 7. Долженствование. Почему мы настолько требовательны к себе и окружающим
    Бонус: Видео-урок.
    Система умиротворения - почему без нее нельзя и почему у некоторых ее нет
    07
  • Модуль 8. Как не передать тревожно-мнительный психотип детям
    08
Каждый модуль состоит из:
Видеоуроков
Обсуждения
Во время видеоконференций и в чате
Упражнений и ДЗ
Бонусы
  • на тарифе Оптима
    1. Интерактивный пдф-файл «Почему нас необъяснимо влечет «не к тем» людям»
    2. Видеоурок «Без паники»
    3. Видеоурок «Система умиротворения - почему без нее нельзя и почему у некоторых ее нет» + файл-пдф «Самосострадание»
    4. Доступ к библиотеке видео по теме тревожности
    5. 3 теста на выявление причин тревожности с индивидуальным описанием результатов
  • + на тарифе Премиум:
    6. Доступ к нашему большому курсу по аэрофобии - Свободный полет Комфорт
    7. 2 консультации с профессиональным коучем после окончания обучения
    8. Личное наставничество Алексея Герваша (2ч консультация)
    ИЛИ
    Индивидуальное выявление и проработка психотравмы с Алексеем Гервашем (2ч)
ЛАЙТ
(без обратной связи)
35 000 руб
8
5
модулей
живых видео-конференций
доступ 3 месяца
Самостоятельное прохождение
без обратной связи (возможна только
в рамках живых видео-конференций)

3 теста на выявление причин тревожности (самостоятельная проверка по ключам)
ОПТИМА
16 900 руб.
Домашние задания к каждому модулю

3 теста на выявление причин тревожности с индивидуальным описанием результатов

Доступ к библиотеке видео по теме тревожности

Обратная связь от Алексея Герваша
2 раза за курс*

Обратная связь от психологов
2 раза в неделю*
ПРЕМИУМ
82 900 руб.
Домашние задания к каждому модулю

3 теста на выявление причин тревожности с индивидуальным описанием результатов

Доступ к библиотеке видео по теме тревожности

Обратная связь от психологов
2 раза в неделю*

Постоянная обратная связь от Алексея Герваша*
Тарифы
8
5
5
8
5
8
+ Cвободный полет - наш самый большой и полный курс по аэрофобии - 39 900 руб в подарок!

+ 2 консультации с профессиональным коучем после окончания Школы

+ НА ВЫБОР:

Личное наставничество Алексея Герваша (2ч консультация)
ИЛИ
Индивидуальное выявление и проработка психотравмы с Алексеем Гервашем (2ч)
*голосовые сообщения Telegram
* голосовые сообщения Telegram
модулей
живых видео-конференций
доступ 6 месяцев
бонусов

модулей
живых видео-конференций
доступ навсегда
бонусов

11 900 руб.
50 000 руб
205 000 руб
Нажимая на кнопку "Хочу этот тариф" Вы соглашаетесь с условиями оферты и политикой конфиденциальности
Результаты курса:
Результаты всего курса:
  • Вы поймете, как обуздать свою тревожность
    В итоге ненужные страхи и фобии перестанут управлять вами, на место тревоги придут уверенность в себе, адекватная самооценка и ощущение полноты жизни
  • Вы научитесь справляться с паническими атаками самостоятельно
    Вы узнаете все о причинах появления ПА и их физиологии, это позволит вам перестать безрезультатно бороться с ними при помощи врачей и медикаментов. А еще вы наконец сможете понять, как вам быть, чтобы наконец смочь зайти к лифт/встать на мост/проехать по тоннелю/сделать МРТ/удалиться от дома самостоятельно без чемодана с лекарствами
  • Вам станет проще выстраивать отношения с людьми
    Друзьями, близкими, коллегами, детьми - все ваши связи станут более осознанными, эффективными и приятным для вас. Первые плоды вы сможете ощутить уже сейчас
  • Вы поймете, как выстраивать гармоничные, доверительные отношения с детьми, и они смогут вырасти свободными и нетревожными личностями.
    Центр "Летаем без страха" 15 лет работает над последствиями многих родительских ошибок, приводящих к фобиям, страхам, неврозам. Алексей передаст вам все знания, которые помогут прервать цепочку воспитания тревожных людей и вырастить своих детей счастливыми. Начать вы сможете уже сейчас, пока у многих из вас дети постоянно рядом
  • Смените перфекционизм на оптимализм
    и приструните внутреннего критика
  • Вы научитесь получать удовольствие от жизни
    Не потеряв при этом ни в одной сфере, а только приобретя. Иными словами, вы станете счастливее!
  • Вы будете лучше понимать, как работает мозг,
    ваша нервная система и как они взаимодействуют друг с другом, вместо поиска внешних угроз.
Начните путь в гораздо более спокойную жизнь!
Часто задаваемые вопросы:
Отзывы
Если у Вас остались вопросы по курсу,
оставьте заявку, и мы cвяжемся с Вами!
Если у Вас остались вопросы по курсу,
оставьте заявку, и мы cвяжемся с Вами!
Made on
Tilda