10 поток онлайн-курса

ШКОЛА
СПОКОЙНОЙ ЖИЗНИ

СТАРТ
1 МАРТА 2023 ГОДА

Доверительная рассрочка
Оплата по тарифу будет разделена на 3 платежа: 489€, 489€, 489€. Пожалуйста, внесите оплату ниже:
ПРЕМИУМ
2 000€
1 467€
Домашние задания к каждому модулю

5 тестов на выявление причин тревожности с индивидуальным описанием результатов
Постоянная обратная связь от Алексея Герваша

Личное наставничество Алексея Герваша
(2-часовая консультация)
!
8
5
модулей
живых видео-конференций
бонусов
доступ навсегда
8
Полный курс по аэрофобии
!
Доступ к библиотеке видео по теме тревожности
Индивидуальное выявление и проработка психотравмы
(2 часа)
!
Нажимая на кнопку "Хочу этот тариф" Вы соглашаетесь с условиями оферты и политикой конфиденциальности
Из чего состоит курс:
  • Модуль 1. Тревожно-мнительный психотип, его корни и последствия
    Бонус: Нейробиология: какие области мозга выключены у тревожных людей и как их включить обратно
    01
  • Модуль 2. Эмоциональное игнорирование в детском возрасте. Если с детства твои чувства не важны
    Бонус: Расширенное тестирование 5 основополагающих психологических проблем (для тарифа Оптима и Премиум)
    02
  • Модуль 3. Ранние дезадаптивные схемы. Набор автоматических чувств, мыслей и реакций в определенных ситуациях - как они влияют на нашу жизнь и что с ними делать
    Бонус: Интерактивный пдф-файл.
    Почему нас необъяснимо влечет "не к тем" людям
    03
  • Модуль 4. Панические атаки, клаустрофобия, ипохондрия и страх страха: как перестать бояться бояться
    Бонус: Видео-урок.
    «Без паники» - экспозиционная терапия - пройдем вместе по "опасным" местам
    04
  • Модуль 5. Перфекционизм и самооценка: как они взаимосвязаны и почему перфекционизм не про желание идеального результата
    05
  • Модуль 6. Внутренний критик и его атаки - зачем мы себя критикуем и почему боимся перестать
    06
  • Модуль 7. Долженствование. Почему мы настолько требовательны к себе и окружающим
    Бонус: Видео-урок.
    Система умиротворения - почему без нее нельзя и почему у некоторых ее нет
    07
  • Модуль 8. Как не передать тревожно-мнительный психотип детям
    08
Из чего состоит курс:
  • Модуль 1. Тревожно-мнительный психотип, его корни и последствия
    Бонус: Видео-урок.
    Нейробиология: какие области мозга выключены у тревожных людей и как их включить обратно
    01
  • Модуль 2. Эмоциональное игнорирование в детском возрасте. Если с детства твои чувства не важны
    Бонус: Расширенное тестирование 5 основополагающих психологических проблем (для тарифа Оптима и Премиум)
    02
  • Модуль 3. Ранние дезадаптивные схемы. Набор автоматических чувств, мыслей и реакций в определенных ситуациях - как они влияют на нашу жизнь и что с ними делать
    Бонус: Пдф-файл.
    Почему нас необъяснимо влечет "не к тем" людям
    03
  • Модуль 4. Панические атаки, клаустрофобия, ипохондрия и страх страха: как перестать бояться бояться
    Бонус: Видео-урок.
    «Без паники» - экспозиционная терапия - пройдем вместе по "опасным" местам
    04
  • Модуль 5. Перфекционизм и самооценка: как они взаимосвязаны и почему перфекционизм не про желание идеального результата
    05
  • Модуль 6. Внутренний критик и его атаки - зачем мы себя критикуем и почему боимся перестать
    06
  • Модуль 7. Долженствование. Почему мы настолько требовательны к себе и окружающим
    Бонус: Видео-урок.
    Система умиротворения - почему без нее нельзя и почему у некоторых ее нет
    07
  • Модуль 8. Как не передать тревожно-мнительный психотип детям
    08
Доп. бонус: Доступ к библиотеке видео по теме тревожности

+ на тарифе Премиум:
Бонус. Полный курс по аэрофобии
Бонус. Индивидуальное выявление и проработка психотравмы 2 часа
Каждый модуль состоит из видеоуроков, обсуждений во время видеоконференций, возможности обсуждения вопросов в чате, а также большого количества упражнений и домашних заданий в виде файлов PDF.
Результаты курса:
Результаты всего курса:
  • Вы поймете, как обуздать свою тревожность
    В итоге ненужные страхи и фобии перестанут управлять вами, на место тревоги придут уверенность в себе, адекватная самооценка и ощущение полноты жизни
  • Вы научитесь справляться с паническими атаками самостоятельно
    Вы узнаете все о причинах появления ПА и их физиологии, это позволит вам перестать безрезультатно бороться с ними при помощи врачей и медикаментов. А еще вы наконец сможете понять, как вам быть, чтобы наконец смочь зайти к лифт/встать на мост/проехать по тоннелю/сделать МРТ/удалиться от дома самостоятельно без чемодана с лекарствами
  • Вам станет проще выстраивать отношения с людьми
    Друзьями, близкими, коллегами, детьми - все ваши связи станут более осознанными, эффективными и приятным для вас. Первые плоды вы сможете ощутить уже сейчас
  • Вы поймете, как выстраивать гармоничные, доверительные отношения с детьми, и они смогут вырасти свободными и нетревожными личностями.
    Центр "Летаем без страха" 15 лет работает над последствиями многих родительских ошибок, приводящих к фобиям, страхам, неврозам. Алексей передаст вам все знания, которые помогут прервать цепочку воспитания тревожных людей и вырастить своих детей счастливыми. Начать вы сможете уже сейчас, пока у многих из вас дети постоянно рядом
  • Смените перфекционизм на оптимализм
    и приструните внутреннего критика
  • Вы научитесь получать удовольствие от жизни
    Не потеряв при этом ни в одной сфере, а только приобретя. Иными словами, вы станете счастливее!
  • Вы будете лучше понимать, как работает мозг,
    ваша нервная система и как они взаимодействуют друг с другом, вместо поиска внешних угроз.
Начните свою новую Спокойную жизнь с нами!
Часто задаваемые вопросы:
Отзывы
Если у Вас остались вопросы по курсу,
оставьте заявку, и мы cвяжемся с Вами!
Если у Вас остались вопросы по курсу,
оставьте заявку, и мы cвяжемся с Вами!
Made on
Tilda